런닝 할때 호흡은 어떻게 해야할까

호흡이 정답이 있을까요?

아니면 그냥 맘대로 해도 될까요

저는 코로 두번 나눠 마시고 입으로 후 뱉고 있는데요

잘하고 있는걸까요? 뭐가 좋을까요