제로음료나 제로아이스크림등 먹어도 혈당 안 오르는 게 확실하다면 당뇨끼 있을 때 이런 제로 제품들 간식으로 먹어도 상관없는건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 제로 음료수나 아이스크림은 설탕은 없지만 인공감미료는 들어가 있어서 단맛을 냅니다.
공식적인 발표는 먹어도 된다고 발표 했지만 그렇다고 많이 드시지는 않는게 좋습니다.
