제로 과자 등 은 당뇨에 상관 없는 건가요?

Question

제로 과자 제로 초콜릿 제로 음료수 등 많은 제로 간식 들이 있잖아요 근데 제로 간식들은 당뇨에 상관이 없는 건가요????? 상관이 없다면 많이 먹을수 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

제로 식품속에 포함되어 있는 인공감미료가 인슐린 저항성을 약화시키기 때문에 장내 세균을 변화시켜 당뇨를 유발할 수 있습니다. 인공감미료가 들어간 식품이 당뇨병 환자는 증상을 악화악화시킬 수 있습니다.