아무래도 오전이 일을 하기에는 제일 좋은 것 같습니다. 출근에서 점심 먹기 전까지가 제일 일손이 잘 잡히는 것 같아요... 기분 탓일지 모르겠지만 점심을 먹고 나면 좀 졸리기도 하고 정신을 차리기 약간 힘든 것 같습니다. 그리고 오전에는 점심을 기다리는 마음 때문에라도 좀 신이 나서 일을 잘 하게 되는 경향이 있는 것 같습니다. 그러므로 하루 100의 일을 해야 한다고 하면 오전에 60 오후에 40으로 스케쥴을 짜보는 것이 어떨까 싶습니다.
대부분의 사람은 오전(특히 9~12시)에 집중력이 가장 높아 중요한 일 전략적 사고 의사결정에 적합한 시간대입니다. 오전에는 외부의 방해 요소가 적어 깊은 몰입이 필요한 작업(보고서 작성 기획 창의적 문제 해결 등)을 먼저 처리하면 효율이 높아집니다. 오후에는 반복적이거나 비교적 수월한 일을 배치해 에너지를 효율적으로 분산시키는게 좋습니다.