아이가 잠을 자다가 새벽에 화장실 가고 싶다고 방에 찾아오는데 어떻게 하면 좋을까요?
아이를 밤에 재우고 나면 새벽2~3시쯤 되면 방에 찾아와서 화장실 가고 싶다고 깨우네요. 매일 계속 이러는데 어떻게 해야 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
화장실을 데리고 다녀와서 다시 아이방에서 잠들때 까지 함께 해주시고 나오시면 됩니다.
이때 부모님방에서 재우면 습관처럼 되어서 분라수면 하기가 더 어려워집니다.
조금 귀찮더라도 처음 정한 규칙이 무너지지않게 잘 지켜나가시면 아이의 행동도 수정 될것입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
위의부분은 자기전에 수분섭취를 줄이면 도움이 됩니다
자기전에 수분섭취를 줄이기 위해 물이나 음료를 줄이는것이 좋으며
과일역시 자기전에는 피하는것이 좋습니다.
또한 자기전 소변을 누게하다보면 점차 이러한 습관은 고쳐질것입니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
밤에 깨는것은 아이가 성장하면서 방광의 용량이 증가하면 자연스럽게 감소합니다
저녁식사 이후 수분많은 과일이나 음료섭취는 줄이고 잠들기 전에 화장실 다녀오게 해주세요
부모님이 잠들기 전에 아이 깨워서 한번 더 갔다오는게 도움됩니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
새벽에 화장실을 가는 습관은 여러가지 원인이 있습니다.
혼자 자는 것이 불안하여 화장실을 핑계로 하는 경우도 있고
실제 화장실도 갈겸 부모와 함께 자는 것이 좋아 행하는 경우도 있습니다.
우선 원인을 파악하신 후 원인을 해결해주시는 것이 좋습니다.
참고적으로 화장실을 가지 않는 방법으로 자기 전 물 먹는 양도 조절해 주시고
자기 전 소변을 보고 자는 습관도 정착해주시면 좋습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
잠자리에 들기 전에 화장실에 다녀 오는 습관을 들이면 좋을 것 같아요.
또한 잠자기 전에 수분 섭취를 줄이는 것도 좋습니다.
아이에게 밤중에 화장실이 가고 싶다면, 불을 켜고 화장실에 조심해서 다녀올 수 있도록 알려주시면 될 것 같아요