생활
사람의 몸무게는 계속 달라지는데 (식사전,후, 운동전,후등...)언제 재는게 진짜 본인의 몸무게일까요??
사람의 몸무게는 계속 달라지는데 (식사전,후, 운동전,후등...)언제 재는게 진짜 자신의 몸무게일까요??
궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유능한콜리216입니다.
사람들의 몸무게는 보통 아침 일어나자마자가 가장 적구요 식사하면은 그때 잠시 올라갔다가 잠 자기전에 원상태 또는 많이 안움직이면 조금 추가가 됩니다 그래서 보통 저는 잠자기 전에 칼로리를 측정을 해야한다고 생각합니다 시간으로 따지면 오후10:30~12시 사이 정도라고 생각하시면 됩니다