생활
사람의 몸무게는 계속 달라지는데 (식사전,후, 운동전,후등...)언제 재는게 진짜 본인의 몸무게일까요??
사람의 몸무게는 계속 달라지는데 (식사전,후, 운동전,후등...)언제 재는게 진짜 자신의 몸무게일까요??
궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유능한콜리216입니다.
사람들의 몸무게는 보통 아침 일어나자마자가 가장 적구요 식사하면은 그때 잠시 올라갔다가 잠 자기전에 원상태 또는 많이 안움직이면 조금 추가가 됩니다 그래서 보통 저는 잠자기 전에 칼로리를 측정을 해야한다고 생각합니다 시간으로 따지면 오후10:30~12시 사이 정도라고 생각하시면 됩니다