팔근육이 생기면 내장근육도 생길까요

Question

맨날 걸어다니고 자전거 타서 다리에는 근육있는데

막노동을 6년을 해도 팔근육이 안생겨요

위장이 약한데 검사해도 이상이없어서 위장의 근육이 약한거 같은데요

팔근육 생기면 위근육도 생길까요 근데 다리근육이랑 위장근육은 상관없나요

Answer 1

팔근육은 내장의 근육과는 좀 다릅니다. 우리가 일반적인 근력 운동을 통해서 생기는 것이 팔근육 같은 것이고,

내장의 근육은 일반적인 근력 운동으로는 어렵습니다.

우리가 규칙적인 식사 습관 같은 식습관 관리를 통해서 향상이 가능할거 같습니다.