이갈이, 안구건조증, 발모벽이 같이 있는데 이유가 뭘까요?
이갈이 : 턱 + 측두근 보톡스 주기적으로 맞는데도 안사라져요 ㅠ
안구건조증 (수분 부족 + 마이봄샘 장애 모두 있음) : 매달 ipl 눈물샘 받아서 기름샘 문제는 좀 나아졌고 수분은 여전히 부족하다고 하시네요. 양안 위쪽 누점폐쇄 하였습니다.
발모벽 (공부할 때 손으로 두피를 뜯어서 조그맣게 구멍 생기기도 했어요..) : 고치려고 노력중입니다 ㅠ.ㅠ
평소 매우 낙천적이라는 말을 많이 듣고 (우리 반에서 가장 긍정적인 학생 1위에 선정되는 등 ^^....;) 스트레스도 거의 없다고 생각하며 살아왔는데 생각해보니 신체화 증상이 있는게 아닌가 싶어서 전문가 분들의 고견이 궁금합니다..
이것들이 같이 있는게 스트레스나 긴장 때문일 확률이 높을까요? 단순 우연일 가능성도 있을까요? 다른 원인은 뭐가 있을까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 안구 건조증, 이갈이, 발모벽 등이 있는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 과도한 스트레스, 자율신경계 실조증과 관련이 있을 수도 있습니다. 물론, 별개로 각각 다른 원인이 나타날 수도 있지만 자율신경계 균형이 맞지 않으면 해당 증상들을 악화시킬 수 있다고 생각됩니다. 적절하게 스트레스를 관리하는 것이 좋아보이며 스트레스를 해소할 만한 본인만의 건강한 취미 생활을 만들어보시길 바랍니다. 꾸준히 복식 호흡, 명상 등을 해보는 것이 좋으며 충분한 수면 시간과 질을 확보하기 위해서 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바랍니다.
궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.