방구 끼고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

20

제가 과민성 대장증후군이 있어 자주 배가 아픈데요,

이것과 별개로 가끔 앉아있을때 방구소리가 나요… 배에서 나는건 아닌 것 같은데 아무 느낌도 안나고 힘도 안들고 소리만 갑자기 나요 왜이럴까요….. 방구가 맞긴 할까요??

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

만약 말씀하신 증상이 정말로 방귀가 나오는 것이라고 가정한다면, 과민 대장 증후군은 잦은 방귀를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 과민 대장 증후군은 대장 내에서 과도한 가스 생성이 질병의 증상을 만드는 이유 중 하나가 되는데, 가스가 많다는 것은 방귀가 잦아진다는 의미가 되겠습니다. 따라서 해당 질환의 조절을 통해 증상의 개선을 기대할 수 있겠습니다. 가장 먼저 시도할 수 있는 일은 식단조절입니다. 포드맵(FODMAP)이라고 분류한 음식들은 대장에서의 가스 생성을 증가시키는 요인이 될 수 있으니 이러한 음식을 피하려 노력해보시기 바랍니다. 이러한 노력에도 증상이 개선되지 않는다면 가까운 내과를 방문하여 진료받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

소리가 났다면 방구가 맞을 겁니다

배출되는 가스의 양이 많지 않다면 소리도 크지 않게 날 수 있습니다

그렇다고 해서 건강에 악영향이 있는 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 3

과민성 대장증후군(IBS)은 소화기 계통에 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 복통, 팽만감, 그리고 자주 방귀가 나오는 것도 그 중 하나입니다. IBS 환자들은 종종 가스가 과도하게 생성되거나 배출되지 않아 불편함을 느끼곤 합니다. 앉아있을 때 갑자기 방귀 소리가 나는 것처럼 들리지만 특별한 느낌이나 힘이 들지 않는 경우, 이는 복부 근육이나 소화기 내 가스가 이동하는 과정에서 발생할 수 있습니다. 가스가 소화기관을 통과할 때 소리가 날 수 있으며, 특별한 느낌 없이도 소리만 나는 경우는 흔한 현상입니다. 이런 소리를 줄이기 위해서는 특정 음식의 섭취를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 가스를 많이 생성하는 음식인 콩, 양배추, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 습관을 개선하여 천천히 먹고 잘 씹는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 소화기 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면, 전문의와 상담하여 추가적인 치료나 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다.