사람마다 에너지를 충전하는 방식이 다르다는걸 아셔야 하죠.
어떤사람은 집에서 혼자있는 시간이 필요하고
또 어떤사람은 밖에서 활동하면서 스트레스를 푸는게 좋더라구요
전 주중에 사람들 많이 만나고 일하다보면 주말엔 집순이가 되는게 좋답니다
근데 계속 집에만 있다보면 우울해질수도 있으니까
기분전환으로 가끔은 나가서 놀아주는것도 필요해요
꼭 멀리가지 않아도 동네 카페에서 책읽기나 가까운 공원 산책하는것도 좋은 휴식이 될수 있죠
그니까 가족분들 말씀도 이해는 되지만
본인이 원하는대로 휴식을 취하시는게 좋을거 같아요
스트레스 받으면서 쉬는건 진정한 휴식이 아니니까 본인한테 맞는 방식을 찾아보시길 바랄게요,,