생활
귀에 고무줄을 걸으면 얼굴 붓기가 줄어든다?
아침에 10분
저녁에 10분
귀에 고무줄만 끼우면 얼굴 붓기가 줄어든다는게 사실인가요?
서인국이 유튜브에서 효과있다고 있다고 얘기했다는데.
정말 효과가 있는건가요?
1개의 답변이 있어요!
결국 귀에 고무줄을 끼우는 것은 과학적 검증을 거치지 않은 방법이라는 게 대다수 전문가들의 견해다. 일시적으로 근육이 이완돼 얼굴이 부드러워 보일 수는 있겠지만, 그 효과가 지속되기는 어렵다는 것이다.
특히 전문가들은 얼굴 붓기 문제를 근본적으로 해결하려면 원인을 정확히 파악하는 게 먼저라고 입을 모았다. 체내 수분 균형이 문제라면 적절한 수분 섭취와 염분 조절이 필요하고, 알레르기성 붓기라면 그 원인 물질을 찾아 제거해야 한다는 것이다.
또 전문가들은 충분한 신체활동을 통해 림프 순환을 원활히 하고, 올바른 수면과 스트레스 관리 등 생활습관의 개선이 붓기 해소에 더 좋은 방법이라 조언했다.