제로슈가 제품을 많이먹으면 설사를 유발할수가 있다던데 사실인가요???

Question

평소에 다이어트를 한다고 제로슈가제품을 많이 이용하고 있습니다만.. 지인들한테 들은 이야기인데 제로슈가 제품을 많이 먹으면 설사를 유발한다고 하던데 사실인지 궁굼합니다

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

에리스리톨 과다 섭취 시 설사 등 이상 반응이 나타나는 기준은 체중 1kg당 0.66g으로 알려져 있습니다. 70kg 성인 남성을 기준으로 한 번에 46.2g인 것인데. 이는 제로슈거 음식 수백 병을 먹어도 채우기 힘든 양이라고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. MSG에 민감한 사람이 가끔 탈이 나는거 처럼. 인공감미료 역시 마찬가지 라고 할수 있습니다. 너무 많이 드시면 설사를 한다는 이야기 가 있습니다