클라이밍 할때 새끼손가락 통증은 왜 생기나요

Question

왼손 새끼손가락 통증이 있네여

너무 많이 악력운동하고 클라이밍해서 그럴까요?

마디쪽이 아파요

손끝에서 아래로 3번째 마디가요

Answer 1

악력 운동과 클라이밍을 많이 했다면 새끼 손가락 관절에 과사용으로 인한 염증이나 힘줄, 인대 자극이 생겼을 가능성이 있습니다. 당분간 강한 악력 운동과 클라이밍은 쉬고 통증 부위는 냉찜질로 관리해보세요. 붓기, 열감, 손가락 굽힘 제한이 있거나 오래 지속되면 진료를 받아보는 것이 좋습니다