콜라를 마시면 더 갈증이 나는 이유는 무엇인가요?

Question

보통 갈증 해소 용도로 콜라를 마시는데, 왜 콜라를 마시면 갈증이 더 나고 목이 더 텁텁한 느낌이 드는건가요? 콜라내에 당분으로 인해 수분을 더 필요로 하는건가요?!

Answer 1

콜라를 마시면 갈증이 더 나는 이유는 여러 가지가 있습니다.

첫째, 높은 당 함량으로 혈당이 급격히 상승하고, 이를 낮추기 위해 인슐린이 분비되면서 체내 수분이 소모되어 갈증이 유발됩니다.

둘째, 콜라에 포함된 카페인은 이뇨 작용을 촉진해 수분을 배출시켜 갈증을 악화시킵니다.

셋째, 탄산은 위를 팽창시켜 소화를 방해하며, 이는 체내 수분이 위에 머무르게 해 갈증을 유발할 수 있습니다.

마지막으로, 인공 감미료는 수분을 끌어당기는 성질이 있어, 이로 인해 갈증이 생길 수 있습니다.

Answer 2

콜라는 성분상에 당이 들어가 있죠. 당은 흡수되면서 물을 오히려 당기게 되는 성질이 있습니다

그래서 우리몸에서는 당에 의해 수분을 더 요구하게 되어 갈증이 니게 됩니다

Answer 3

네 콜라 내에 들어있는 단 성분 때문이기도 하고요 탄산때문이기도 합니다. 갈증이 나는데 콜라를 마시고 싶으시면 얼음을 넣어 마시면 좀 갈증이 덜하더라고요