물을 많이 마시면 혈압이 올라가나요
물을 많이 마시면 몸에 수분이 많아지니까 물이 피가 되서 피가 많아지면 혈압이 더 올라갈까요?
궁금합니다.
그런데 제가 밤에 매일 맥주를 두세캔씩 마시고 자는데 그래서 그런가... 목 옆이 좀 피가 막힌다 해야하나 그런 느낌이 드는 것 같아요
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
1. 물을 마시면 배출이 되니까, 혈압상승과 연관은 적습니다
2. 저혈량 쇼크 (출혈이나 탈수등) 인 경우에 적정한 수액을 투여하면 혈압을 정상화하는데는 도움이 됩니다
3. 맥주는 이뇨작용이 많아 오히려 탈수를 시키는 액체라고 생각하시면 됩니다 (목 옆에 피막히는건 별로 상관없겠습니다)
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
수분 섭취와 혈압에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 걱정되셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
단순히 수분을 섭취한다고 해서 혈압이 올라가지는 않습니다. 신장 기능이 정상이라면, 체내로 섭취된 과잉의 수분은 그대로 소변으로 배출되기 때문입니다. 다만, 질문자분께서는 그냥 물이 아니라 맥주를 드신다고 하셨는데, 이 경우에는 혈압을 올릴 수 있습니다. 과량의 알코올은 혈압에 악영향을 주기 때문입니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
이론적으로 몸에 수분이 많이 공급되면 그만큼 체액량이 증가하게 되면서 혈압 상승 효과가 있을 수 있습니다. 그렇지만 실제로 물을 마셔서 혈압이 유의할 정도로 올라가거나 하지는 않습니다. 반대로 맥주와 같은 주류는 이뇨작용을 하기 때문에 오히려 탈수를 유발하고 혈압을 일시적으로 저하시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
물을 많이 마신다고 해도 혈액량이 급격히 늘어나지는 않습니다. 대부분이 조직에 보관되어있다가 과도한 수분을 소변으로 차츰 배설하게 됩니다. 따라서 혈압에 큰 영향을 주지는 못한다고 볼 수 있습니다. 오히려 매일 음주하는 습관이 혈압을 높인다고 볼 수 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
물을 많이 마신다고 해서 혈압이 올라가는 것은 아닙니다. 소변으로 물이 빠져 나가게 될 뿐입니다. 짜게 먹을 때 물과 같이 복용하게 되면 수분이 몸에 축적되면서 혈압이 올라갈 수 있습니다. 그냥 간단하게 혈압을 재보고 140/90이상이라면 높다고 이해하시면 될 것 같아요.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
물을 적절한 양으로 섭취하면 몸에 수분을 공급하고 건강에 도움을 줍니다. 하지만 물을 과도하게 섭취하는 경우, 특히 짧은 시간 내에 많은 양의 물을 마시면 혈압이 일시적으로 올라갈 수 있습니다. 그렇지만 우리 신체는 과한양의 물이 들어오면 적정량을 두고 체외로 배출하는 항상성을 가지고 있기 때문에 지속적으로 혈압이 올라가있는 것은 아니므로 수분을 많이 섭취하는 것 만으로 고혈압이 문제가 되지는 않습니다.
맥주를 두세 캔씩 자주 마시는 것은 음주 습관으로 인해 몸에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 맥주에는 알코올이 들어 있으며, 과도한 알코올 섭취는 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 알코올은 혈압을 일시적으로 상승시키고, 만성 음주는 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 목부위에 느끼는 불편감과 맥주섭취는 직접적인 연관성이 있어보이지는 않습니다.
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