슬픔이라는 감정은 내 삶에서 어떤 쓸모가 있을까요?

Question

나는 슬픔을 느낄 때마다 무엇을 잃었거나 어떤 기대가 무너졌음을 깨닫게 되는 것은 아닐까요?

슬픔은 단순히 나를 힘들게 하는 감정일까요? 아니면 내 마음을 돌아보고 소중한 것의

의미를 발견하며 앞으로 나아가도록 돕는 역할도 하는 것일까요?

Answer 1

녜,맞습니다

나에게 말할수없는 슬픔이 닥쳤다면 은 단순히 나를 힘들게 하는 감정일수도 있습니다만, 내 자신을 돌아보고 소중한 것을 다시 생각하게 하는 계기가 될수도 있습니다

Answer 2

안녕하세요 분명 슬픔이라는 감정은 나를 힘들게 하는 감정은 맞지만 슬픔이 있기에 자신을 되돌아보고 배우는 과정을 통해 딛고 더 나은 내일을 위해서 더 성장하게 되는 거 같습니다 

단순히 슬픔은 나쁜 감정은 아니에요 

Answer 3

안녕하세요. 

슬픔은 상실을 인식하게 해서 마음을 돌보고 관계를 다시 돌아보게 만듭니다. 힘든 일을 겪었을 때 주변에 도움을 청하도록 신호를 보내는 역할도 해요. 슬픔을 억지로 참기보다 충분이 느끼고 흘려보내면 마음이 회복되는 데 도움이 돼요.