쿠팡에 파는 다이어트도식락 도움이 되나요?

Question

다이어트를 준비중인 직장인 입니다.

쿠팡에 팔고있는 다이어트도시락으로 식단을 하려고하는데 도움이 될까요? 1일 2식을 할거라서 고민이 많이 되네요

답변 부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 상냥한애벌래224입니다.

다이어트 도시락은 기본적으로 적은 양과 간 조절이 되어 있어 그것만 먹고 다른건 안드시고 운동도 겸하신다면 도움이 되겠지만 그것도 먹고 다른 것도 더 먹는다면 별 도움은 안되지 않을까요? 맛있으면 식욕 조절이 어렵고 맛없으면 계속 먹기가 어렵겠죠.

Answer 2

다이어트 도시락 도움이 됩니다.

그런데 다이어트 도시락도 먹고 군것질도 하면 아무런 의미가 없기때문에

처음에는 다이어트 도시락 한끼로 시작하시고 위가 줄어들면 2끼로 가시는게 좋을것같네요 ~

Answer 3

안녕하세요. 자유로운 상담가입니다.

우선 다이어트를 결심하셨다는게 큰 결심을 하신것 같습니다. ㅠ

다이어트는 식단이 가장 중요한것 같아요 ㅠ

어디에서 판매를 하던 다이어트 도시락은 다이어트에 도움이 된다고 생각 합니다.

다만 계속 먹다보면 맛이 없어지는 시기가 있는데 잘 넘기시길 바래요 ㅠ

Answer 4

안녕하세요. 유망한코요테229입니다.

그 도시락만 드신다면 어느정도 도움은 되긴하지만 바로 큰효과를 보시긴 어려울듯 합니다 다이어트는 음식은 줄이고 그만큼 칼로리 소모 운동을 하셔야 효과를 많이 보실수 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 멋진바다표범79입니다.

도움은 되는데요 운동꾸준히 하면서 두부

다이어트가 괜찮더라고요 하루에2끼 정도 한달정도 하면 어느 정도 다이어트가 됩니다

Answer 6

안녕하세요. 강력한펭귄54입니다.

저도 쿠팡에 있는 도시락 먹고 다이어트 해보았는데요. 그것만! 먹으면 확실히 살 빠집니다. 문제는 그거 먹고 배고픈데 못참고 딴 걸 먹어서 문제지요 ㅎㅎ

그래도 구성이 그렇게 나쁘진 않았던 것 같아요.

저는 요새 그린커피빈 추출물이 들어갔다는 커피 제품도 사서 먹고 있어요. 확실히 밥생각 덜나고 식욕 줄이는 데 좀 도움이 되네요.

Answer 7

안녕하세요. 선한게논183입니다.

어디에 팔던 다이어트 도시락은 칼로리가 낮습니다

중요한건 다이어트 도시락만 먹고 다른 걸 먹지 않는 일이에용

다이어트 도시락으로 단기간에 살을 빼는 일은 요요가 올 수 있어서 전문가들은 하루에 1200kcal를 챙겨먹는 걸 추천하더라구요 저는 아예 식습관을 바꾸니 살이 저절로 빠지더라구요!

Answer 8

안녕하세요. 몽마르트 입니다.

식단을 구성하는 것도 개개인마다 다르다고 합니다.

무턱대고 다이어트 도식락으로 다이어트를 시도하지는 마시고,

비만 클리닉 등에서 상담을 받으세요.

요즘에는 몇몇 보건소 등에서도 비만 클리닉을 운영한다고 ㅎ