머리 감고 수건으로 물기 닦고 딱 10분 뒤쯤 드라이 하는데 괜찮나요 ?
머리 감고나서 수건으로 물기 어느정도 꾹꾹 닦아주고 머리 감은지 딱 10분 됐을때쯤 드라이로 머리 말려주는데 시간상 괜찮나요 ..? 두피에 오랜시간 물기 방치하면 습해지고 안 좋다고 하는데 어느정도가 오랜시간인지 기준을 모르겠어서요 ..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
머리를 감고 난 후에 두피와 모발에 남아 있는 수분을 어떻게 관리하느냐에 대한 고민이시군요. 머리를 감은 뒤 수건으로 물기를 충분히 제거하고 10분쯤 있다가 드라이를 사용하시는 방법에 대한 부분인데요, 일반적으로 두피가 습한 상태로 너무 오래 방치되면 각종 문제를 유발할 수 있습니다. 하지만 10분이라는 시간은 비교적 짧은 시간으로, 두피 건강에 큰 문제를 일으킬 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다.
수건으로 물기를 꾹꾹 잘 눌러가며 제거하는 것은 좋은 방법입니다. 이것은 드라이어 사용 시간을 줄여주어 모발 손상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있죠. 단, 드라이어로 머리를 말릴 때에는 너무 뜨거운 바람 대신 미지근한 바람을 사용하는 것이 좋습니다. 뜨거운 바람은 모발과 두피에 손상을 줄 수 있으니 주의하셔야 합니다. 또한 두피에 드라이어를 가까이 대는 것보다는 적당한 거리를 유지하는 것이 좋습니다.
두피에 습기가 오래 머무는 것이 안 좋다는 말은 두피가 습한 상태로 몇 시간 이상 방치될 때 문제가 생길 수 있다는 의미입니다. 따라서 질문자분처럼 짧은 시간 내에 드라이어로 머리를 말린다면, 큰 문제는 없을 것으로 보입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
머리를 감고 바로 수건으로 닦은 뒤 10분~30분 정도 내에 드라이어로 말리거나, 최대한 빨리(1시간 이내) 두피와 모발을 완전히 건조시키는 것이 권장됩니다.