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구라아재
점점 뱃살이 나와서 고민인데 몸에 무리 안가고
등산하는 방법좀 알수 있을까요?
많은 금액 안들이고 할수 있었으면 좋겠네요
추천 좀 부탁 드립니다~!
2개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 하산할 때 무릎에 부담을 줄 수 있기 때문에 무릎 보호대를 착용하고 평지가 많은 산에 등산을 하는 것이 좋겠습니다.
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기쁜향고래의 노래
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
복잡한 등산 장비 생각하지 마시고, 물병 하나 들고 가깝고 쉬운 산부터 다니시기 시작하면 좋습니다. 도시 근교의 산은 등산로가 잘 정비되어 있어 등산복, 등산화 이런 거 필뇨없이 가볍게 다닐 수 있는데 많습니다. 연세가 좀 있으시니 등산 스틱은 사용하시길 권장 드립니다. 하산하실 때 많은 도움이 됩니다.