아이 매일 머리 감고 샤워시켜야 할까요??
여름에는 매일 샤워를 하고 머리를 감아야 한다고 생각합니다. 땀도 흘리고 더워서 무조건 1일 1샤워 해야죠.그런데 겨울은 날도 춥고 땀도 흘리지 않으니 아이들은 그냥 2일에 1번 샤워하거나 머리감아도 될거 같은데 어떤가요?
아이의 머리 감는 빈도에 대한 질문으로 보여집니다.
아이의 샤워와 머리 감기는 계절과 활동량에 따라 조절하는 것이 좋습니다. 여름철에는 땀과 먼지가 많이 쌓이므로 매일 샤워와 머리 감기를 해주는 것이 위생상 바람직합니다. 반면 겨울에는 땀이 적고 피부가 건조해지기 쉬워 매일 샤워가 꼭 필요하지는 않습니다. 일반적으로 2일에 한 번 정도 샤워와 머리 감기를 해도 충분하며, 아이가 땀을 많이 흘리거나 활동량이 많을 때는 추가로 씻겨주면 됩니다. 중요한 것은 청결과 피부 건강을 균형 있게 유지하는 것이며, 아이의 상태에 맞춰 유연하게 관리하는 것이 가장 적절합니다.1명 평가겨울철 아이들의 샤워 횟수를 이틀에 한 번으로 조절하는 것은 피부 건강 측면에서 합리적인 선택이 될 수 있습니다. 겨울은 대기가 건조하고 실내 난방으로 인해 피부 수분을 빼앗기기 쉬운 계절이므로, 너무 잦은 세정은 피부 보호막을 손상시켜 가려움증이나 건조증을 유발할 수 있기 때문입니다.
활동량이 많아 땀을 흘린 날이 아니라면 이틀에 한 번 정도의 샤워로도 위생 상태를 유지하는 데 큰 무리가 없습니다. 다만 머리카락의 경우 두피에서 분비되는 피지와 각질이 모공을 막을 수 있으므로, 아이의 두피 타입에 따라 냄새가 나거나 가려워한다면 머리만 따로 감겨주는 것도 방법입니다. 샤워를 하지 않는 날에는 얼굴, 손, 발, 그리고 생식기 부위만 깨끗한 수건으로 닦아주는 부분 세안을 병행하면 위생과 피부 보호를 동시에 챙길 수 있습니다.
주의할 점은 샤워 횟수를 줄이더라도 샤워 직후에는 반드시 보습제를 충분히 발라 수분이 날아가지 않도록 관리해야 한다는 것입니다. 또한 물의 온도가 너무 높으면 피부가 더 건조해질 수 있으니 미지근한 물을 사용하고 샤워 시간은 10분 내외로 짧게 끝내는 것이 좋습니다.
아이들의 피부 상태를 살피며 건조함이 심해 보인다면 세정제 사용을 줄이고 물로만 씻기는 횟수를 늘리는 등 유연하게 조절해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 백준범 초등학교 교사입니다.
개별 아동의 활동량에 따라 2~3일에 한 번 샤워와 머리 감기로 충분합니다. 너무 자주 씻기면 피부 보호막이 손상되기 쉽죠. 대신 매일 간단한 세수로 얼굴과 손 위생을 지키고 속옷은 갈아입히면 깨끗합니다. 여름엔 매일, 겨울엔 아이 피부 상태 보며 조절하세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
겨울철에는 아이 목욕을 매일 시키지 않아도 됩니다.
주 2 ~4회 또는 2~3일에 한 번 정도가 적당합니다.
겨울철에 아이 머리 감기도 2일에 1번 씩 해주는 것이 좋습니다.
그 이유는 여름에는 땀과 먼지로 인한 더러움이 쌓여 더 자주 감겨야 하지만
겨울철에는 너무 자주 머리를 감으면 두피의 자연유분이 제거되어 오히려 거 건조해질 수 있기 때문 입니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
겨울에는 매일 샤워, 머리감기까지 할 필요는 없습니다. 아이들은 성인보다 피지 분비가 적어서 땀 많이 안 흘렸다면 샤워는 2일에 1번, 머리는 2-3일에 1번이면 충분합니다. 매일 씻기면 오히려 피부 건조, 가려움이 생길 수 있습니다. 다만 어린이집, 학교 활동 후 땀을 흘렸거나 머리가 많이 더러우면 그날을 씻기는 것이 좋습니다