많이 우울하고 대인기피증까지 생겨버렸어요 어떻게 살아가야 할까요?..

Question

21살 남자입니다 올해에 여러가지 문제로 우울증과 대인기피증 불면증까지 생겨버렸어요 조금이라도 나아져보려고 많은 노력을 했지만 결국은 제자리 걸음이 되네요 항상.... 어떻게 해야할까요..

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은

병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다

혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이

좋을 것 같네요