쓸데없는 말 안 하는 법 좀 알려주세요.

Question

제가 애들이랑 놀 때 계속 이상한 말 같은 걸 해서 욕을 먹는데 어떻게 하면 쓸데없는 말을 줄이거나 안 할 수 있을까요? 진짜 제 자신이 너무 싫어요

Answer 1

안녕하세요

작성자님 글 잘 읽어봤어요!

아직 학생이신 것 같은데 충분히 그럴수 있어요 

때로는 생각하는 말이 바로 입밖으로 나올 수 있거든요 

저도 어릴때 말을 험하게 하거나 하지 않아도 될 말들을 

막 한적이 있어요.

근데 이건 어릴때는 누구나 그럴 수 있는거니 

너무 본인을 싫어하거나 자책하지 않았으면 좋겠어요

제가 해본 방법 몇가지 알려드리면 

1. 저는 어릴때 책읽는 걸 좋아했어서 좀 험한말이 나올 것 같거나 입이 막 멋대로 움직일 것 같을때는 좋아하는 소설이나 

만화를 많이 읽었어요 (어떤 책이든 본인이 좋아하는 책이면 

상관없어요 왜냐면 글이 있어서 글 읽는 것 만으로도 좀 

차분해 지거든요)

2. 마음속으로 생각한 말을 세번 이상 되새기고 생각하고 

내뱉기(이건 조금 어려울 수 있지만 이걸 습관처럼 길들이면 

어느순간 그런 실수를 하지 않게 될거에요)

저는 마음속으로 하고 싶은말을 이 상황에서 이말을 해도 

될까? 한번만 더 생각해보자를 속으로 외쳤던 것 같아요 

솔직히 어렵긴 한데 몇번 반복 하다보니 습관이 되더라구요 

ㅎㅎ

다들 어릴때 그런 실수는 하는거니 너무 자책하지 

않으셨으면 좋겠고 제가 드린 방법들이 별거 아니긴 하지만 

도움이 됬었으면 좋겠어요! 

오늘 즐거운 하루 보내세요~ㅎㅎ

Answer 2

아마도 사람들과 함께 있을 때 가만히 있거나 말 없이 조용한 분위기를 견디지 못하는 성향이실수도 있겠네요. 먼저 조용함 또는 차분함에 익숙해지는 습관을 들이시는게 좋겠네요. 혼자서 충분히 집중할 수 있는 요가나 명상을 통해 심기체를 차분하게 해보시는건 어떠실까요?

Answer 3

이상한말이 어떤거죠? 일단 대화에 필요성 없는 얘긴 하지마시고,

친구들 얘기를 듣고 정리해서 얘기해보세요~ 말을 막 뱉다보면 그럴 수 있습니다..

본인이 이상하다고 느끼시면 안하시면 되구요!

Answer 4

말을 주도적으로 하기 보다는 상대방이 어떤 이야기를 하면 아 그렇구나!

그랬어? 그럴수도 있지. 음. 이런식으로 단답형으로 대답을 하는 버릇을 들여보세요.

트러블이 상당히 줄어들겁니다.

Answer 5

본인이 데없는 말 이란걸 인지 하시는 편인가요?

다른 사람이 내 말을 들었을때 어떤 기분일까를 핫번 생각 해보면 어떨까요?

생각하는 시간 때문에 상대방이 좀 답답하게 느낄수도 있겠지만 한편으론 배려거 늘었다고 생각할거 같아요

Answer 6

저도 쓸데없는말을 많이 하는편입니다. 이게 제어가 안되더라구요. 그래서 저는 이걸 제어하는것보다는 유머를 섞어서 말을 합니다. 유재석처럼요. 말을 많이하고 쓸데없는 말을 하는건 좋지만 쓸데없는 말 중에 타인을 괴롭게 하는 말은 하지 않는게 포인트이며, 유머를 섞어주는게 좋습니다