갑자기 허리 통증이 심한 이유는 뭔가요?
며칠전 낮에 사무실에서 의자에 앉아있다가
천천히 일어나는데 만화책,만화 영화처럼 번개 지나가는듯
허리에 통증이 와서 그자리에 주저 앉았습니다
걷기도 힘들 정도였습니다.
이틀정도 파스 붙이고 조심히 움직이니 서서히 낫긴하던데
의자에서 급하게 일어난게 아니라 천천히 일어나서도
그런 심한 통증이 오는 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 심한 허리 통증이 왔다면 많이 당황스럽고 놀라셨을 듯 합니다. 일반적으로 '허리가 삐끗했다.'고 표현을 하는 증상으로 보입니다. 아마 척추 주변의 근육이 갑작스럽게 경직이 생긴 것으로 보입니다. 보통 급성 요추 근육 염좌라고 설명하기도 하지요. 주로 무거운 물건을 들거나 자세가 좋지 않은 상태로 오랫동안 앉아 있을 때, 심지어는 가벼운 충격에 의해서도 유발될 수 있답니다. 대부분은 특별한 이상 없이 호전되는 것이 대부분입니다. 앞으로 1~2주 정도는 통증이 있을 겁니다. 물론 시간이 지날 수록 점점 좋아질 거구요. 너무 걱정하지 마시고 허리에 무리가 되는 자세는 피하시면 좋을 듯 합니다. 너무 아프시면 가까운 병원에 가셔서 물리 치료, 주사 치료, 약물 치료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림