약·영양제
임신 8주차 들어서는데 비타민a 과다복툘 괜찮을까요??
성별
남성
나이대
38
와이프가 이번주 주말이면 임싴 8주차가 되는데 비타민a섭취 관련 문의드립니다.
종합비타민제랑 immun비타민 챙겨먹었었는데 비타민a가 포함되어 있었는데 임신 초기에 특히 위험하다고 해서 지금 많이 불안해하네요.ㅜ
혹시 비타민a를 없애주는 방법이나 관련 조심해야하는 부분 좀 알려주세요...ㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민A를 5000IU 이하로 드시는게 안전합니다.
이뮨비타민, 종합비타민 모두에 비타민A가 얼마나 들어있었는지 체크해보셔야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임산부는 비타민A를 5,000IU까지만 복용해야합니다.
우리나라 식이상 비타민A가 부족할 일은 없기때문입니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
임산부라도 허용치 이상이 아니면 문제가 없습니다.
하루에 10000iu이하의 복용으로는 태아에 영향이 없다고 알려져 있습니다.
그럼에도 꺼려지기때문에 굳이 복용을 권하지는 않습니다.
식품으로 섭취하는 것 이외에 추가 복용은 하지.마시기 바랍니다.
현재 복용량이 얼마인지는 모르겠으나 10000iu이하였다면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.