건강관리
여름철 기운을 낼수있는 음식재료으로 뭐가있을까요?
활력넘치고 에너지가 넘칠수있는 음식재료
피곤한 일상을 부스트할수있는 재료 나 음식 추천해주세요!
더운여름 특히나 기운나게 생활하고싶어요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
여름이 되면 보양식들을 많이 찾는데요 제철음식으로는 바다장어가 있습니다.
장어로 샤부샤부 나 장어탕을 드시는 것도 도움이 될 것 같습니다