이럴때 특히 나쁜쾌락에 대해 조심을 해야돼요
안그러면 나락에 빠질 수 있어요
성장 시킬 수 있을 만한 운동, 독서, 투자 등등이 있는데 대회와 기록을 목표로 하는 식으로 하다보면 물론 어렵고 힘들지만 과정 자체부터에 재미를 느껴지면서 좋은 결과로 성공하는거에 건강하면서 큰 좋은 쾌락을 누리면서 인생노잼시기를 국복 할 수 있어요
그렇다고 무리하면서 너무 거창한거 하다가 실패하면 번아웃이 올 수 있으니까 레벨에 맞춰서 하세요
또 너무 자기계발에만 몰두 하다보면 스트레스가 심하게 받을 수 있으니까 중간에 가끔 배달음식 시키기, 술 한잔하기, 여행가기와 같은 적당하면 괜찮은 쾌락으로 밸런스 조절 하면 돼요!!
결론은 밸런스 안 맞추고 너무 한쪽에 치우치게 돼면 흔히 말하는 현타 올 수 있다는점에 고려하시먄 돼요 화이팅입니다