생활
요가매트 사용 후 방역, 매번 해야 할까요?
요가 매트를 사용한 후에 매번 방역을 해야 할지 너무 고민됩니다... 집에서 혼자 요가를 하는 경우에도 땀이나 몸에서 나오는 노폐물 때문에 세균이 번식할까 봐 걱정되어서요... 매번 방역 스프레이를 뿌리고 닦는 것이 번거롭기도 하고, 매트 재질에 혹시라도 손상이 가지 않을까 하는 우려도 있습니다... 그렇다고 방역을 안 하자니 찝찝한 마음이 계속 남아서 운동에 집중하기가 어렵습니다ㅠㅠ... 혹시 요가 매트 사용 후 방역을 얼마나 자주 해야 하는지, 그리고 효과적인 방역 방법이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 또, 매트 재질별로 주의해야 할 방역 방법 같은 것도 있을까요... 전문가분들의 의견을 듣고 싶습니다... 도와주세요...