유치원 다니는 아이 분리 불안을 완화하는 방법은?
아이가 유치원을 다니고 있는데 분리 불안이 심합니다. 특히 엄마에 대한 집착이 심한데 엄마가 눈에 보이지 않으면 놀라고 찾습니다. 유치원에서도 떨어지지 않는데 어떻게 하죠?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이의 분리 불안을 완화하려면, 일관된 일상과 예측 가능한 일정을 제공하세요. 간단한 작별 인사를 정하고 짧은 시간부터 시작해 점진적으로 분리시간을 늘려가세요
1명 평가안녕하세요.
짧은 시간이라도 분리되어 안정감을 얻는 경험을 해보면 좋겠어요. 유치원에 다녀오면 다시 만날 수 있다는 경험이 쌓이면 해소될 수 있기에 우선은 시간이 조금 지나는 것 기다릴 필요도 있을 듯 합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
너무나 공감이 가네요. 부모님에 대해서 아이가 분리불안이 있기 때문에 그럴 가능성이 큽니다. 아이가 유치원에 등원할 때 엄마가 언제 데리러 올 것인지 확실하게 이야기해주셔서 심리적으로 안정감을 주셔야 합니다. 또는 애착 인형을 준비해서 아이가 그 인형에 분리불안에 떨쳐낼 수 있도록 시도해보는 것도 필요합니다.
그리고 다양한 실내,바깥놀이로 스트레스를 해소할 수 있게 도와주세요. 무엇보다도 많이 안아주시고 애정으로 보듬어 주세요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
분리 불안을 겪는 아이들은 부모님이랑 천천히 멀어지는 연습을 합니다.
아이가 평소에 좋아하는 물건이나 인형을 유치원에 가지고 있는 것도 분리 불안을 덜하게 하는 방법이 됩니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
분리불안 장애란 애착 대상인 부모나 주요 인물과 떨어질 때 심한 불안감을 느끼는 증상을 말합니다. 이러한 증상은 주로 어린 아동이나 청소년에게서 발생하며 성인기까지 이어질 수도 있습니다.
유아에게 안정적인 환경을 제공해주는 것이 중요합니다. 유아가 편안하게 느낄 수 있는 공간을 마련해주고, 규칙적인 생활 습관을 유지하도록 해줍니다..!
부모와 자녀간의 상호작용을 강화하는 것이 좋습니다. 부모는 자녀와 함께 충분한 시간을 보내고, 사랑과 관심을 표현해주어야 합니다
단계적인 적응 훈련을 통해 유아의 분리불안을 완화시킬 수 있습니다. 처음에는 짧은 시간 동안 부모와 떨어져 있는 연습을 하고, 점차 시간을 늘려가면서 적응 훈련을 진행합니다.
놀이 활동을 통해 유아의 스트레스를 해소하고, 정서적 안정을 도모할 수 있습니다.
만약 위의 방법으로도 해결되지 않는다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 심리상담사나 정신건강 전문의와 상담을 통해 문제를 해결할 수 있습니다.이러한 방법들을 시도하면서 천천히 변화를 이끌어내는 것이 중요합니다. 일시적인 성공에 안주하지 않고 꾸준한 노력을 기울여야 합니다.
감사합니다..!