아이가 분리 불안이 너무 심해서 고민입니다.
어린이집에 다니는 아이를 양육중입니다. 아이가 부모와 떨어지는 분리에 대해 불안이 너무 심합니다. 분리 불안을 줄일 수 있는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 부모님과 떨어지는 것에 대한 불안함이 큰 이유는
아이는 아직 사회생활에 대한 적응의 대한 마음의 준비 시간이 필요로 한데
마음의 준비도 없이 사회생활을 시작하려고 하니 두렵고 무서운 마음이 공존하기 때문에 부모님과 헤어지는 것을 힘들어 하는 것입니다.
또한, 엄마,아빠의 사랑의 확인하고 분리불안의 지수가 높아질 수 있습니다. 즉, 안정감이 부족해서 분리불안이 심해지는 것인데요.
아이에게 필요로 한 것은 엄마,아빠는 너를 사랑하고 관심을 두고 애정을 주고 있어 라는 것을 아이가 피부로 직접 느낄 수 있도록 언어로, 행동으로 자주 표현을 해주면서 안정된 애착을 형성하는 것이 좋겠습니다.
또, 아이에게 " 원에서 잘 놀고 원 활동 시간이 끝나면 엄마.아빠가 빨리 데리러 올게 " 라고 말을 전달하고 아이를 안아주며 등을 토닥인 후, "사랑해" 라는 말을 전달해 준 후, 아이를 원으로 들여보내는 것과 아이가 원 활동시간이 끝나면 아이를 데리고 가서 아이를 만나면 "우리 00 원에서 잘 놀다가 활동이 끝나니깐 엄마,아빠가 우리 00 빨리 데리러 왔지" ~, 우리 00 잘했어" 라고 말을 전달해 준 후, 아이를 꼭 안아주는 것도 좋겠습니다.
마지막으로 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며 대화를 나누는 시간도 아이의 심리적 + 정신적 치유를 하는데 많은 도움이 되어지겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
우선 아이의 감정을 충분히 이해하고 공감해 주세요.
아이가 분리 불안을 느끼지 않도록 시간 약속을 꼭 지켜 주세요
아이가 좋아하는 물건이나 애착인형을 이용하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 분리 불안이 너무 심해서 고민이시라면 아이가 안정감을 갖도록 대화를 하면서 정서적 안정을 찾게 합니다
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이와 작별 인사를 일정하게 하고, 떠날 때 차분히 말해주세요. 떠난 후에는 빠르게 연락을 피하며 아이가 안전함을 느끼도록 도와주세요.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
작은 성공 겸험을 통해 자신감을 키워주세요. 스스로 할 수 있는 작은 과제를 주고 성공했을 때 칭찬하여 자아 존중감을 높입니다. 오늘 혼자서 사라지는 장난감 찾기에 도전해보자 라고 제안할 수 있습니다. 역할 놀이 활용도 좋습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이와의 이별 시간을 짧게 시작하고 예측 가능한 루틴을 만들어 주세요. 긍정적인 재회 경험을 강조하며, 작은 성공을 칭찬해 주는 것도 도움이 됩니다.