생활
두부를 썩혀서 만든 취두부는 왜 먹는건가요??
안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.
취두부 냄새를 맡아보고 정말 놀랬는데요^^;;
썩은내가 나던데 왜 취두부를 먹는건가요?
혹시 취두부에 좋은 성분이라던가 건강에 좋은게 있나요??
5개의 답변이 있어요!
취두부는 ‘썩은 두부’가 아니라 발효된 두부예요.
발효 과정에서 단백질이 분해돼 아미노산과 유익균이 생기고,
이게 특유의 냄새를 내요.
비타민 B군, 단백질, 소화 효소가 풍부해 위 건강과 소화에 도움을 주고,
중국에서는 영양식이자 별미로 여겨집니다.
간단하게 말하자면 이유는 3가지 정도가 있어요.
1. 취두부는 썩힌 게 아니라 발효시킨 두부예요.
2. 냄새는 강하지만 치즈처럼 부드럽고 고소한 풍미가 있어요.
3. 소화에 좋고 유산균·비타민 B군이 풍부한 건강식품이에요.