겨울이나 여름에 가려움이 심해지는데 평소에도 니조랄샴푸를 사용하고 기름진 음식은 끊고 있습니다 .영양제나 지루성 두피에좋은게 어떤것이 있을까요???
그리고 밤에도 머리 감아도 괜찮을까요?