의료상담

지팡이를 다친쪽에 짚는게 맞을까요?!

성별

여성

나이대

30대

오른쪽무릎인대 파열로 인해서 치료를받고 이제보조기도 뗀상태인데요...관절구축이와서 유연성이 예전같지않고 저는 외측 측부인대를 다쳐서 굽히는게 안되고 굽힐때 당기고 통증이 있습니다. 짧은거리는 그래도 다니는데 이제 출근을 더이상 미룰 수가 없어서 사실 출퇴근길은 멀기도하고 버스나 지하철이용을 해야하는데 아무것도없이 가는게 너무 불안합니다..지팡이라도 짚고 다니려고하는데 어느병원에서는 다친쪽 오른다리 반대쪽 즉,왼쪽에 지팡이를짚고 오른다리와 지팡이(왼쪽)가 함께 나가고 왼쪽다리를 마저 걸으면 된다고하시고 이번에 바꾼병원에서는..다친오른쪽에 지팡이를 짚고 오른다리와 지팡이(오른쪽)이 같이 나가고 왼쪽다리를 마저걸으면 된다고하시고..지팡이를 구매하는쪽에도 문의를 해보았는데 다친 오른쪽에 지팡이를 짚으면 된다고합니다..ㅜㅠㅠ의견듣고싶습니다ㅠㅠ부탁드려요♡

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    일반적으로는 다친다리의 반대쪽 손에 지팡이를 잡는것이 맞습니다. 이렇게하면 체중이 오른쪽 무릎에 실리는 부담을 줄여주고 걸을때 균형을 잡기쉽습니다. 지팡이 높이는 똑바로 섰을때 손잡이가 손목 주름높이까지 오는것이 적당합니다. 출퇴근처럼 오래걷고 사람이 많은 환경에서는 지팡이를 사용하는것이 심리적 안정과 낙상예방이 도움이 될수 있습니다! 

  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    지팡이 사용시에 사용이 편한 쪽으로 잡아주셔도 무방하나 보통은 다친 곳의 반대측 손으로 짚어서 사용하시는 것이 좋겠습니다.