초미세먼지가 나쁠때는 외출 몇시간이 적당한가여?

Question

초미세먼지가 나픔인데여.

미세먼지는 보통이지만 초미세가 나쁠인 이상 다를 바 없다고생각되는데 이런 공기일땐는 몇시간정도 외췰이 적당할까여?

Answer 1

초미세먼지는 나쁨 일 때는 외출을 몇 시간까지 괜찮다라고 딱 잘라 말하기에는 개인 체질이나 성향, 환경이 다양하기 때문에 정확한 시간 정하기는 어렵지만 보건 기준으로는 최대한 짧게 꼭 필요한 시간만이 원칙입니다. 건강한 성인 기준으로 가능하면 1~2시간 정도 꼭 필요한 볼 일 만 보는게 좋고 불필요한 외출은 피하는게 최선이며 어린이나 노인 등 30분 이내로 최소화 하는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다,

초미세먼지 농도가 나쁨 일 때는 되도록 이면 외출을 자제 하는 것이 좋구요.

바깥에 볼 일을 보러 나가야 한다면

마스크를 착용하고 나가야 합니다.

그리고 불가피하게 외출을 해야만 하는 경우 1~2시간 이내로 시간 제한 하는 것을 권장 합니다.

Answer 3

초미세먼지가 나쁨인경우에는 외출을 2시간 이내로 최소화하고 장시간 외부활동을 하시거나 무리한 활동과 운동은 자제하시는 것이 좋습니다