보리차나 결명자차로 먹어도 하루 물섭취량 충족되나요?

Question

하루에 물을 마셔야 하는 물 양이 있다고 들었는데

차로 먹으면 갈증이 더 난다고 들었는데

일반 생수 말고 보리차나 결명자차로 먹어도

하루 물섭취량을 충족할 수 있는지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

물 대신은 보리차가 유일합니다. 결명자차가 차가운 성질을 가지고 있으니 만약 체질적으로 차가운 게 안 맞으시면 배탈이 날 수 있으니

주의하세요.