요즘 친구가 무기력해보이는데 어떻게 해야죠?

Question

요즘 친구가 부쩍 무기력하고 힘이 없오소 도와쥬려 구러면 화를 내요 이럴땐 어떻게 하죠 친구따라 저도 같이 무기력해지는 것같고 저에게 말도 없이 화내는 그 친구가 좀 미워지기도 해요. 이럴딴 어떻게해야 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심규성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

: 친구를 돕고 싶은데 적절한 방법을 몰라 안타까워 하시는 것 같습니다. 제가 과거에 쓴 글을 공유해 드립니다. 절차와 내용에 따라 친구 분을 도와 보셨으면 합니다. 도움이 되길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

도와주려고 하면 화를 낸다고 하신다면

질문자님께서 더이상 도움을 주는 것은 무의미하다고 생각합니다

그렇기때문에 어느정도 친구가 회복할 때까지

지켜봐주는 것도 좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심리적인 지지가 필요할 때입니다.

하지만 이것은 정말 쉽지 않지요.

왜냐하면 언제나 화를 내든 웃든 짜증내든 항상 따뜻한 마음으로 반응해줘야 하거든요.

또 요구하지 않을 때는 그냥 없는 사람처럼 있어주어야 합니다.

흔들리지 않는 마음으로 그냥 함께해주어야 합니다.

비바람에도 흔들리지 않는 집차럼 그렇게 근처에 있어주어야 합니다.

친구에게 무얼해주기 보다는 자신이 흔들리지 않는 것이 중요합니다.

그렇게 시간이 지나면 친구는 안정이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

친구가 무기력 하다면 같이 운동이나 활동을 해보는것이 좋습니다.

다만 이런 권유나 활동을 같이 하려고 해도 친구가 거부를 한다면 어쩔수없는 부분이 있습니다.

중요한것은 도움을 줄수도 있습니다.

그러나 거부를 당하면 실제적으로 해줄수 있는 것이 없기에 그냥 놓아두는 수밖에 없습니다.

친구를 위하고 같이 도와주려는 마음은 좋지만 만약 거부하거나 하는 상황이 온다면 친구가 스스로 마음을 열때까지 기다려주는 것도 하나의 방법일수있습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

친구분을 많이 생각해주시네요

때로는 혼자있고싶을때가 누구나있는데요

친구분의 상황이 어떤상황인지는 잘모르나

고민거리가 있는듯하네요

말을걸어도 답하지않는다면 옆에서 닥달하는것 보다는 그냥있어주는것도 큰힘이됩니다

그러다 입을뗄 때가있는데 자상하게

대화해주세요

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

친구에게 많은 애기보다는 옆에 있어주는 것만으로도

많은 위로가 됩니다.

그리고 좋은 책을 권합니다.

아무것도 아닌 지금은 없다라는 책과

"너무 애쓰지 말아요"라는 책입니다.

친구분은 지금 상황에선 어떤 도움도

자신에게 득이 된다고 생각하지

못할겁니다.

말보다는 좋은 책을 건네주며

스스로 극복하도록 해주세요.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

그럴 때는 먼저 친구의 기분을 잘 풀어주는게 좋을 것 같습니다.

맛있는 음식을 함께 먹거나, 그 친구의 고민이 도대체 무엇인지 이야기를 한 번 들어주는 것 만으로도 그 친구에는 큰 힘이 될 수 있습니다.