점점 일에 집중력을 잃고 있습니다..

Question

한가지 일을 시작했으면 적어도 한시간동안은 집중을 유지를 해야할텐데 한시간이 되기도 전에 집중력이 흐트려져서 고민입니다..

Answer 1

한시간이라는 시간을 정해서 그 시간동안 해결하려고 하지 마시고 30분씩 끊어서 두번을 한다고 생각하시면 좀 더 수월할거 같습니다.