생활
밀가루가 몸을 많이 망치게 하는건가요
밀가루가 운동하는 사람들에게 많이 악영향을 미치게 하는 성분인가요?? 가끔씩은 먹고 싶은데 영향이 많이 있으면 안먹으려고 하거든요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하답변일기입니다.
밀가루는 탄수화물이 가루로 되어있기 때문에 다른 탄수화물에 비해 흡수가 빠릅니다. 그래서 탄수화물이 갑자기 많이 흡수되고, 급격하게 혈당이 높아졌다가 급격하게 낮아질 수 있어서 좋지 않습니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.밀가루는 우리몸에 안좋습니다. 밀가루는 우리몸에서 분해하기힘든 성분이있어서 독소가ㅈ발생하고 안좋습니다.