영양제를 먹을 때 커피를 마셔도 괜찮나요?
제가 영양제를 먹을 때 영양제가 너무 커서 깨물어서 먹는데요 그럴 땐 너무 써서 물을 먹기 조금 그래서 커피를 마시는데 혹시 커피를 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 성분의 영양제인가에 따라 다르며, 커피의 경우 철분제나 칼슘제와 복용시 흡수를 방해할수 있기에 피하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
커피에는 탄닌이라는 흡착성 물질이 포함되어 약성분의 흡수를 방해할 수 있습니다.
또한 카페인이 위산분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있으므로 영양제를 복용할 때는 커피가 아닌 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
만약 영양제가 크다면 반으로 잘라서 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
어떤 영양제를 드시는지에 따라서 괜찮을 수도 안될 수도 있어요.
칼슘, 마그네슘이 들어간 영양제라면 커피는 1시간 피해야해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
미네랄이 들어간 영양제의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
영양제를 깨물어서 복용하든 원 상태로 복용하든 커피를 1시간 이내 섭취하면 흡수를 방해합니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
커피는 위산의 분비를 증가시킵니다. 그렇시에 위장장애등을 유발할 수 잇어 주의하셔야합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
영양제를 복용할 때 커피와 함께 복용하면 영양제의 흡수에 영향을 줄 가능성이 있어 추천드리지 않습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
왠만하면 어떤 영양제든 뜨겁지않은 미지그한 물에 같이 먹는게 좋습니다
감사합니다 좋은 하루되세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
커피에는 카페인, 탄닌 등의 여러 성분이 들어있기 때문에,
약 성분에 따라 상호작용할 가능성이 있습니다
약효에 영향을 줄 가능성이 있으니 가급적 약을 복용할 때는 물과 함께 드시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 성분에 따라서 좀 다르겠지만 건강기능식품은 매일 드시는데 의의를 두시고 좀 편하게 드셔도 됩니다.