국민체력100 트레드밀 왕오달 궁금한게 있습니다

Question

몇 시간 뒤에 국민체력100 측정하러 가려고 합니다 이번에 중요한게 반드시 2급을 따야 하는데 트레드밀하고 왕오달중 어느게 좀더 쉬운가요?심폐지구력이 좀 걱정입니다

Answer 1

왕오달이 낫습니다. 솔직히 왕오달 페이스조절만 잘 하면 아무것도 아닙니다. 처음부터 전속력 하지말고 차분하게 진행하세요^^