눈에 좋은 습관, 음식, 차는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. winswin입니다.
매일 컴퓨터로 업무를 보는 30대 남성인데요.
눈에 좋은 습관, 음식, 차는 어떤것들이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기운찬흑로176입니다.
음식은 사실 많이 알려진게 많고
저는 습관으로 컵에 김이나는 물을 따르시고
컵에 눈을 조금 거리를 두고 마사지하는 느낌으로
깜빡거리고 감은 채로 굴려보고 수증기를 쐬고있습니다.
이게 안구에 기름이(?) 조금씩 나오는데
눈물샘이라고 그 부분이 안막히게 해주는거같아여 하고 나면 뻑뻑하거나 끈적이는 느낌이 많이 줄어듭니다.
눈물샘 막히면 뿌여케 보이고 눈이 끈적거리고 불편하더라구여 저는 이습관으로 많이 좋아졌어여
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
눈에좋은 음식
당근/감/시금치/상추/브~로콜리를 드시고요
컴퓨터/스마트폰화면볼때 자신도 모르게 눈깜빡
거리는 횟수/정도 줄어들기 때문에 한시간정도 화면봤다면 몇분정도 눈감고 쉬어 주는게 좋아요감사합니다.