식사후 몇시간이 지나야 공복이라고 볼까요?

Question

식사를 하고 난뒤에 보통 배가 고파지는게 5시간 정도 지나면 이거든요 저의 경우에는요 그래서 공복이라고

불리는 시간이 궁금합니다 식사를 한 뒤에 5시간 이상이 지나면 공복 이라고 보는건지요 아니면

어느정도 시간 이상이 지나야 공복 이라고 부르는지에 대해서 알려주시면 좋겠습니다.

Answer 1

식사를 마치고 소화가 완전하게 되고

공복이 시작되는 시점은 식사 후 8시간 후라고

의사선생님이 그러시더라구요.

공복의 시간이 길어질 때 우리 몸에서는

독소를 해독하고 몸이 자정시간을 갖는

시간이라고 합니다.

그래서 공복이 오기 전에 음식을 먹어서

위를 채우기보다는 우리 몸의 각 기관들이

쉴 수 있는 시간을 주는 게 좋다고 합니다.

Answer 2

제생각에는 보통 회사에서도 12시 점심 18시 석식이니깐 6시간은 지나야 공복이라고 생각되는데요 식사시간이 회사마다 다르니깐 각자 공복시간기준도 다를수도 있겠네요

Answer 3

식사량에 따라 다르지만 보통은 식사 후 5~6시간이 지난 상태를 말하는 것으로 알고 있습니다. 즉 배고픔을 느낀다면 공복이라고 할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 올곧으면서예쁜할미새우깡1004입니다. 해당 질문에 답변드리겠습니다.

대략적으로 5시간 이상 지나면 공복으로 보는거같아요

Answer 5

안녕하세요.

공복이라함은 소화기관에 음식이

들어가지 않은 상태를 밀하는데

질문자님이 애기 하시는것은

일반적으로 소화가 거의 다 되어

공복감을 느끼는 상태를 말하는것

같은데 공복감은 보통 식사후 4시간이

지나면 점진적으로 느껴진다고

생각합니다.

Answer 6

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 보통은 식사를 다하고나서 5시간에서 6시간정도는 지나야 공복이라고 할수가 있습니다 그정도 시간은 지나야 공복이며 조금씩은 차이가 날수있습니다 거의 최소가 5시간 이라 보시면 됩니다

Answer 7

안녕하세요

아침에 공복이라는 말을 많이 쓰는데

저녁에 자는시간도 계산하면 8시간정도 지나야 공복이 아닐까라는

개인적 생각을 해봅니다

Answer 8

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.사람들마다 소화 하는 시간이 다르기 때문에 정확하게 말씀드릴 수 없지만 보통 식사를 한 후에 4시간 이후부터가 공복이라고 말씀드릴 수가 있습니다. 빠른 사람은 3시간만 지나도 배가 고픈 사람이 있고 그렇더라구요.

Answer 9

식사후 공복시간은 사람들 체질마다 다르다고 하는데요.

보통은 6시간이라고 합니다.

그정도면 몸에있는것들이 다 소화된다고 합니다.

Answer 10

질문하신 식사 후 몇 시간이 지나야지 공복이라고 할 수 있나에 대한 내용입니다.

사람마다 다르겠지만 일반적으로 식사하신 다음

4-6시간 정도 지나면 공복이라고 합니다.