72시간 단식 후 이틀차인데 룽고 먹고 손가락 부분이 저릿저릿해요 왜 그럴까요?

Question

성별

여성

나이대

32

72시간 단식을 28일에 종료하고

그 날 점심 한끼먹고

다음 날인 29일 어제에 아침, 점심 단백질

지방 위주 식단으로 먹고

원두기계로 아메리카노 두잔 내려 먹었습니다

그 이후 계속 간헐적 단식을 하면서 살을 빼려고 했는데 체중도 잘 내려가고 있습니다

근데 오늘 30일,

아침 먹고 두시간 뒤에 아이스 룽고를 마시는데 팔도 살짝 저릿한거같고

특히 손가락들이 저릿저릿 해요

룽고도 아메리카노 비슷한거였던거같은데

영양성분에도 당류가 없었는데 혈당 스파이크 오는건지... 왜 이런 증상이 있는지 궁금합니다

성분표는

이렇습니다

어제는 아메리카노를 두잔이나 마셨는데도 아무렇지않았는데 왜 이런 증상이 있는걸까요?

살빼려고 처음엔 단식부터 시작하려고 했는데

룽고 계속 먹어도 될까요?

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Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

손끝이 저릿저릿한 것은 비특이적인 증상이라 특별히 연관이 있는지는 잘 모르겠네요

고농도의 카페인을 복용한다면 다양한 증상이 나타날수도 있기는 하겠지만,,

크게 불편한게 아니면 너무 걱정할 필요는 없겠고,, 불편하면 안드시고 호전여부 확인해보는게 좋을것 같네요