진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 성공하는 사람들의 멘탈을 배우고 싶다고 하셨는데 아무래도 그런 성공한 사람들이 낸 책 같은 거 많이 보시고 어떻게 멘탈을 잡고 과정들을 겪어냈는지 그런 것들을 잘 보시는게 좋을 것 같습니다 그래서 독서를 차라리 그런 쪽으로 많이 해 보시는게 좋을 것 같아요
성공한 사람들의 멘탈은 실패를 배움의 기회로 삼고, 현실적인 기대치를 설정하며, 감정을 잘 관리하는 데서 나옵니다. 실패를 끝이 아닌 성장 과정으로 바라보고, 작은 실패부터 받아들이며 멘탈을 훈련하세요. 또한 명상, 운동, 일기 쓰기 등으로 스트레스를 관리하고, 멘토나 롤모델을 통해 그들의 사고방식과 태도를 배우는 것도 중요합니다. 꾸준한 훈련과 유연한 자세가 강한 멘탈의 핵심입니다.