늦은 30대에도 키가클수 있을까요?

Question

키가 좀 컸으면 하는 바램이 어릴적부터 있어서 키큰사람들이 늘 부러웠는데요

늦은 30대의 나이에도 키가 조금이라도 클수가있을까요?

Answer 1

저도 나이 30대 중반인데 20대보다 3센치 정도 컸습니다 생활 습관에 따라 키가 더 자랄수 있는것같아요. 성장판이 다 닫히지 않아서 가능할 수 있는것 같구요. 병원가서 성장판 검사 해보세요.

Answer 2

키가 좀 컸으면 하는 바램이 어릴적부터 있었는데, 늦은 30대이면 성장이 멈추었습니다.

키가 작으면 작은대로 그대로 멋지게 살아가면 됩니다. 세상 살아가는데 불편이 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 보통 성장판은 20대까지 열려 있습니다. 10년 후에 과학 기술이 발달하면 성인도 키를 크게 할 수 있지 않을까요?

Answer 4

의술의 힘을 빌리지 않고는 불가능합니다. 대부분의 성인은 20세가 되면 성장판이 닫히기 때문에 그 이후에 키가 크는 것은 거의 불가능에 가깝다고 합니다. 실제로 키가 자란다면 이는 비정상적인 신체 변화로 바로 전문의 상담을 해야 한다고 합니다. 지금 자신을 받아 들이는 것이 가장 현명한 방법이라고 생각합니다.

Answer 5

아쉽지만 많이 힘들어요 다만 숨어있는 키를 찾을수있습니다. 스트레칭과 필라테스등으로 굽어있는 등 허리 교정한다면 약간의 키가 커집니다. 

바른자세릉 유지하세요

Answer 6

안녕하세요!

늦은 30대에는 대부분의 사람들의 성장 판이 닫혀 있기 때문에 자연적인 방법으로 키가 크는 것은 어려운 경우가 많습니다. 일반적으로 남성의 경우 18세에서 25세 사이에 성장 판이 닫히고, 여성은 16세에서 23세 사이에 닫히게 됩니다.

하지만 몇 가지 방법으로 자세를 개선하거나 건강을 증진 시킬 수는 있습니다 예를 들어

1. 운동입니다 : 스트레칭이나 요가 같은 운동은 자세를 개선하고 척추를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 영양입니다 : 균형 잡힌 식사를 통해 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 수면입니다 : 충분한 수면은 성장 호르몬 분비에 긍정적인 영향을 미칩니다.

이 외에도 성형 수술 등으로 키를 늘리는 방법도 있지만, 이는 개인의 선택에 따라 다르니 신중하게 고려해야 합니다. 결국, 자연적인 성장에는 한계가 있으니 자신을 받아들이고 건강을 유지하는 것이 중요합니다.