등 날개뼈부분주위에 담이 자주 결립니다.
항상 같은 자리에 담이 자주 결리는데 아무렇지 않다가 갑자기 전기충격을 당한거처럼 담이 오더니 심할땐 아예 움직일 수 없을만큼 아픕니다. 시간이 지나면 나아지긴 하지만 같은 부분에만 결린게 여러번이라서 혹시나 무슨 염증이 걸린건 아닌가 합니다. 좋은 답변 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
능형근(rhomboid muscle)은 목과 어깨 사이에 위치한 근육입니다.
흔히 날개뼈라고 불리는 견갑골 부위의 통증을 유발하지요.
무리한 푸쉬업이나 신체활동이 통증의 원인이 될 수도 있고, 장기간 같은 자세를 유지하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
참고로 아래 스트레칭 방법을 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://ko.wikihow.com/%EB%8A%A5%ED%98%95%EA%B7%BC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 자세가 좋지 않은 것 같습니다. 고개를 오랜 시간 숙이고 있는 상태로 일이나 공부를 하실 거라 생각이 듭니다. 담은 근육이 뭉쳐서 생긴 통증입니다. 통증이 심하다면 뭉친 근육을 풀어주는 것이 필요하지요. 근육이 잘 풀리면 아프지도 않을 겁니다. 같은 자리가 계속 아프다는 것은 평소 자세가 좋지 않다는 것을 의미합니다. 자세 교정이 잘 되지 않으면 근육이 풀려도 다시 반복해서 아플 수 있는 것이지요. 특별히 염증이라 보이지는 않습니다. 그러므로 자세를 잘 교정하면서 스트레칭을 자주 해주시고, 심하게 아프시면 통증의학과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료나 물리 치료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림