숨을 쉴 때나 팔에 힘을 줄 때는 가슴 근육도 움직이게 됩니다. 가슴 근육이 뭉쳐서 통증이 유발 되는 경우를 담이 걸렷다고 하지요. 의학용어로는 근육통이랍니다. 뭉친 근육을 잘 풀어주는 것이 필요하고 소염 진통제나 근육 이완제 복용을 하는 것이 도움이 될 수는 있답니다. 병원에 가보시려거든 정형외과에 가보시면 됩니다.
보통 담이 결렸다고 하는 증상은 경추나 흉추 디스크 증상일 가능성이 많습니다. 따라서 정형외과나 신경외과, 재활의학과 진료를 보는 것이 좋습니다. 맥킨지 운동과 같이 척추를 전만(앞으로 펴지는 것)을 좋게하는 운동을 자주하고 모니터와 스마트폰은 시선보다 2-3cm 높게 하는 것이 매우 중요합니다.