귤과 커피를 같이 먹으면 배에 가스가 생기는 이유는 뭘까요?
예전엔 잘 몰랐는데 어느 순간 커피만 마시면 배에 가스가 생기더라구요... 몇번 그러한 증상을 겪고나서 생각해보니 커피를 마신날 중간에 귤과 함께 먹었다는 것을 알게되었습니다. 이제 날씨도 추워지고 또 귤을 많이 먹는 계절이 되니.. 문득 궁금해지더라구요.. 귤과 커피.. 같이먹으면 저만 그런가요? 아니면 둘이 음식궁합이 맞지 않는 걸까요... 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 장이 많이 불편하신 것이 아닌가 싶습니다. 가스가 많이 차는 경우에는 가급적 배에 가스가 찰 수 있는 음식을 피하시는 것이 좋은데 대표적인 음식이 커피와 귤이랍니다. 둘 다 가스를 많이 차게 할 수 있어서 함께 드셨다고 하면 더 불편하셨을 것 같습니다. 물론 가스가 많이 차도 배출을 잘 시켜주고 배가 별로 불편하지 않다면 같이 드셔도 괜찮습니다.
서민석 드림