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마운자로 궁금합니다. 답변 부탁드려요~
성별
여성
나이대
30대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요.
bmi26.22 입니다.
평소 필라테스 가기 전 아침으로 방울토마토 한주먹과 두유 140ml 한팩을 먹습니다.
그리고 운동을 다녀와서 점심으로 다이어트식을 먹습니다.
중간에는 일상 가사와 줌바 30분~1시간 + 슬라이딩 매트 30분을 탑니다.
저녁은 일반식으로 먹되 잡곡밥으로 1/4공기를 먹습니다. 이렇게 다이어트를 진행한지 1주일 입니다.
그런데 주변에서 마운자로 이야기를 듣고 관심이 생겼습니다. 궁금한 점은 마운자로가 식이만을 조절해 주는 것인지 지방을 연소시켜서 다이어트를 시켜주는 것인지 궁금합니다.
식이 조절만이라면 평소 식욕이 없는편이라 마운자로 없이 현재 다이어트 방법대로 하면 될지 고민입니다. 여러 부작용이 있는만큼 고민이 되네요.
병원 가기 전 이곳에 고견을 여쭈어봅니다.
많은 조언 부탁드립니다.
감사합니다.
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