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운동선수들이 중간 중간 먹방을 하는 이유는 무엇인가요?
운동선수들이 중간 중간 먹방을 하는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 올림픽에서도 계속 먹방하는 것들을 비추어 주더라구요. 선수들이 먹방하는 이유가 무엇인가요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 중간 휴식 시간에 바나나 같은 것을 먹는 이유는 피로회복에 조금이나마 도움을 줄 수 있기 때문이죠. 제로 소모가 너무 많은 운동을 하다 보면 중간 중간에 영양소를 충전 해줘야 합니다.
안녕하세요. 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 운동 선수 술 같은 경우에는 시합을 하기 위해 운동을 할 때 엄청난 체력이 소모 됩니다. 체력을 유지하기 위해서 중간 중간에 바나나 같은 에너지바 같은 것을 많이 먹는다고 하더군요.
안녕하세요. 최근 탁구요정 신유빈 선수 덕분에 단백질 보충제가 많이 알려 졌는데요. 단백질 보충제는 운동 중 혹은 운동 후에 회북을 돕고 에너지와 영양소를 빠르게 공급해 줍니다. 우리가 알고 있는 전해질 음료도 이에 포함 됩니다
운동 선수들이 중간중간에 바나나 같은 음식을 먹는것을 방송에 나오고 하는데요 특히 바나나를 많이 먹는다고 합니다 특히 체력소모가 심한 테니스같은 종목은 중간중간에 꼭 섭취를 해주어야 한다고 합니다 이유는 떨어진 체력을 보충하기 위해서 입니다
운동선수들이 중간중간 먹방을 하는 이유는 체력 보충과 회복을 위해서입니다. 높은 강도의 훈련이나 경기 중에는 에너지를 많이 소모하므로, 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 또한, 선수들이 먹는 모습이 미디어와 팬들에게 자연스럽게 노출되며 홍보 효과도 있기 때문에 방송에서 자주 보이기도 합니다.