온몸에 쥐가 일어나서 너무 고통스러워요

Question

성별

여성

나이대

59

기저질환

말초신경장애,고혈압,갑상선기능저하

복용중인 약

말초신경약혈압약

안녕하세요 엄마가 얼마전부터 온몸에 경련이 일어나서 밤잠도 못주무시고 괴로워하다가 오늘은 길을 걷다 드러누울 정도로 쥐가나서 병원에가서 비타민링거맞고 약처방을 받았는데도 아무 소용이 없어요. 약은 먹은지 일주일 넘었구요. 손부터 발 팔 다리 허리 복부 온몸에 심란 경련이 일어나면 30분 넘게 너무너무 고통스러워 허시는데 이유가 뭘가요 하지정맥검사는 해봤는데 없다고 하셨어요 제발 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

근육에 쥐가 나는 것 때문에 걱정이시군요.

근육경련, 또는 쥐(cramp)가 나는 것은 근육이 불수의적인 수축을 하기 때문입니다. 보통은 종아리 근육에 잘 발생합니다.

일반적으로 준비운동 없이 운동을 시작했을 때 잘 발생하나 자는 동안에 발생하는 경우도 있습니다.

근육경련이 발생할 시, 종아리를 손으로 주물러주기 보다는 무릎을 쭉 펴고 앉은 상태에서 손으로 쥐가 난 발끝을 잡고 몸쪽으로 당겨주도록 합니다. 발뒤꿈치부터 종아리까지 쭉 늘어나는 느낌을 받으며 10초 정도 유지한다면 뭉쳐진 근육이 풀리면서 통증 완화가 가능합니다.

하지만 만약 종아리 근육 통증 혹은 경련 증상이 짧은 기간 내에 자주 일어난다면, 그것은 단순히 쥐가 난 것이 아니라 하지정맥류, 허리디스크, 척추관협착증 등의 초기증상일 가능성도 있습니다. 증상이 반복되는 것을 느끼시면 진료를 받아 보기를 바랍니다. 

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